ALINE--FUTSAL INFANTIL MASC- TURMA ACD- ATIVIDADES UNIFICADAS- 24/11

 

ATIVIDADES CURRICULARES DESPORTIVAS (ACD)

 EE “ZENAIDE LOPES DE OLIVEIRA GODOY”

PROFª ALINE- FUTSAL MASCULINO INFANTIL

OBSERVAÇÃO: AS ATIVIDADES DEVERÃO SER REGISTRADAS ATRAVÉS DE FOTO (OU VÍDEO), E ENCAMINHADAS PARA O EMAIL: alinebazelli@prof.educacao.sp.gov.br

OLÁ ALUNOS

ESTA SEMANA TEREMOS UMA ROTINA DE ESTUDOS COM ATIVIDADES VOLTADAS PARA O CORPO HUMANO E A ATIVIDADE FÍSICA. TAMBÉM IREMOS APRENDER UM POUCO SOBRE A HISÓRIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA

NÃO ESQUEÇA DE ACESSAR A ATIVIDADE UNIFICADO NO LINK ABAIXO:

https://forms.gle/qsaRJ8LdokSr6mDXA

24/11-FREQUÊNCIA CARDÍACA

Sabemos que nosso coração funciona constantemente, mantendo um ritmo, mas este ritmo pode ser alterado a qualquer momento, nossas emoções são capazes de alterar o ritmo do nosso coração.

No momento da prática da atividade física devemos observar o quanto nosso coração trabalha, para isso devemos observar nossa frequência cardíaca.

Assista ao vídeo a seguir, responda as seguintes questões: 

https://www.youtube.com/watch?v=PCjROkYyAC8

1- O que é frequência cardíaca?

2- Como se mede a frequência cardíaca?

3- Por que devemos monitorar nossa frequência cardíaca?

4- Como fazer o cálculo da frequência cardíaca entre homens e mulheres? 

5- Anotem a frequência cardíaca ao final de cada atividade física:

       A) Em repouso

       B) Caminhada rápida

       C) Corrida

24/11- SISTEMA CIRCULATÓRIO

Hoje iremos conhecer melhor sobre o Sistema Circulatório

O sistema circulatório abrange os sistemas vascular, sanguíneo e linfático.

Éformado pelos seguintes componentes:

Coração

Artérias

Capilares

Veia

Assista ao  vídeo, e faça um resumo em seu caderno sobre o Sistema Circulatório:

https://www.youtube.com/watch?v=mVAe078Ot3g

https://www.youtube.com/watch?v=ykA7NysrR3U